Dott. Leonardo Leonetti

L’ansia è la spia gialla di avaria motore che vuole comunicarti un messaggio: qualcosa in te non va come vorrebbe e ha bisogno di ascolto. L’obiettivo è quello di prendersi cura del sintomo attraverso la conoscenza dei messaggi comunicati dalla tensione fisica e psicologica secondo l’osservazione degli immaginari e la psicosomatica, con l’aiuto di tecniche di rilassamento per un sollievo più immediato. 

De-pressione, senza pressione. Gli immaginari psichici muoiono, cadono a terra e si degradano. Ma ciò che si degrada fertilizza il terreno, accumulando energie per la nuova stagione e per i nuovi capitoli.

Individuare e potenziare le tue capacità individuali è importante per migliorare l’autoconsapevolezza e raggiungere obiettivi personali. 

La sessualità è una parte fondamentale delle relazioni erotiche o sentimentali. In coppia spesso è un riflesso della comunicazione che c’è tra i partners. Le disfunzioni sessuali del singolo, come eiaculazione precoce, disturbo erettile, disturbo del desiderio sessuale maschile e femminile, sono frequenti. Esistono strategie pratiche e allo stesso tempo psicologiche da affrontare.

I pensieri intrusivi e le ossessioni sono immagini psichiche che irrompono nella coscienza e chiedono di essere ascoltate e comprese: hanno da dirci qualcosa di prezioso sul nostro conto di cui forse non abbiamo ancora consapevolezza. 

Migliorare le dinamiche relazionali, familiari o sociali, può essere necessario. Hai la possibilità di trovare un modo appagante e più funzionale di interagire con gli altri con l’obiettivo di riuscire nella gestione dei conflitti e nella comunicazione efficace. In parallelo può essere prezioso portare avanti un lavoro di riconoscimento di te attraverso lo specchio dell’altro.

Sostanze, giochi, sesso, possono rappresentare a volte surrogati esterni di qualità interiori che ci mancano, non solo vizi da condannare. Contattare la capacità di sviluppare equivalenti intrapsichici coadiuvata da un programma pratico di desensibilizzazione alla sostanza o al comportamento tossico può essere una soluzione.

Quella dello sviluppo è una delle fasi più critiche della nostra esistenza: emozioni incontrollabili, scelte discutibili, confusione, paura del futuro, problemi relazionali, sono solo alcune delle peculiarità di questa età. In queste fasi infinite risulta prezioso imparare ad esprimersi, conoscersi e risolvere la nebbia confusionale che ci assale. 

La perdita di una persona cara, la fine di una relazione sentimentale o amicale, la chiusura di un percorso universitario o lavorativo, rappresentano momenti difficili vissuti dalla psiche come forme diverse di lutto. Affrontare con consapevolezza e presenza ognuna delle fasi critiche di questi eventi è fondamentale per riuscire in una buona elaborazione della perdita.